testa din livsstil
Alla tester är anonyma. I varje test får du tips och råd om du kan förändra din livsstil.
Stress
Här kan du testa och fundera över vad just du blir stressad av. Du är välkommen att kontakta oss på Studenthälsan om du vill diskutera dina resultat och din egen situation. Vi har också stresshanteringskurser. länk till stresstest
Mental hälsa
Här kan du testa vilka känslor och upplevelser du känner igen och hur vanligt det är att du känner så. Vill du samtala om din situation att du välkommen att kontakta studentkurator Mariana Sahlström.
Tobak
Här kan du testa och fundera över dina nikotinvanor. Är du intresserad av att få stöd i tobaksavänjning (rökning, snusning mm) så är du välkommen att kontakta studentsköterska Sofie Dahl.
Matvanor
Här kan du testa och fundera över dina matvanor. Vill du diskutera din kostvanor är du välkommen att kontakta studentsköterskorna. länk till matvanetest
Alkohol
Här kan du testa din alkoholkonsumtion och se hur du ligger till i förhållande till andra universite-och högskole studenter. Om du vill diskutera dina resultat eller få hjälp med att ändra dina alkoholvanor är du välkommen att kontakta oss på studenthälsan.
Fysisk aktivitet
Här kan du testa och fundera över din din fysiska aktivitet. Studenternas drottföreningen KIDS erbjuder ett flertal aktiviteter för dig som er student vid BTH. länk till fysisk aktivitet test
Dela