Föreläsning inom BTH idrottsakademi

Tid: 26 november 2018 19:00-21:00
Plats: Multisalen, Campus Gräsvik

Föreläsning med Linda Bakkman. Föreläsningen sker inom BTH idrottsakademi.

Träningspasset börjar inte när du kliver ut i spåret eller in i gymmet. Det är heller inte slut när sista bassänglängden är avklarad eller sista intervallen gjord. Det påbörjas och avslutas med att du äter. Vad du äter, hur mycket du äter och när du äter är avgörande för att alla träningstimmar du lägger ner ska leda till att du verkligen blir snabbare, starkare och explosivare. Att äta för att träna innebär utmaningar som ofta är långt ifrån det traditionella folkhälsobudskapet. Syftet med träningen ska synas på tallriken!

Välkommen till en föreläsning fylld med kunskap, motivation och konkreta tips på mat för resultat.

Föreläsningen är gratis och ingen föranmälan behövs.

 

 

Laddar Karta...