Föreläsning – Idrottsnutrition, Hur ska idrottare förhålla sig till kost?
Ta chansen att lära dig mer om idrottsnutrition!
BTH idrottsakademi har i samverkan med RF SISU Blekinge bjudit in Emma Lindblom leg. dietist/näringsfysiolog till en föreläsning om hur man som idrottare ska förhålla sig till kost.
Föreläsningen kommer ge praktiska tips hur du som tränar ska äta och tänka kring mat. Vad du äter spelar roll oavsett vilken ålder du har eller nivå du är på. Du kommer få ta del av myter och trender samt vägledning i djungeln av tips och råd som finns.
måndag 29:e november kl.:19:00-21:00 (Campus Karlskrona) och tisdag 30:e november kl. 18:00-20:00 har vi bjudit in dietist Emma Lindblom från Riksidrottsförbundets elitstöd för en föreläsning om idrottsnutrition och hur idrottare ska förhålla sig till kost!
kostnadsfritt och öppet för alla som vanligt!!
Se mer information: Föreläsning idrottsnutrition
Föreläsningen sker fysiskt! Iakttag försiktighet och stanna hemma vid sjukdomssymtom!
15 november 2021