Hållbara studiestrategier

Studenters vardag är ofta fylld av krav och håller ett högt tempo – något som kan påverka både motivation, koncentrationsförmåga och möjligheten till tillräcklig återhämtning. Projektet Hållbara studiestrategier vill presentera nya strategier som kan göra det möjligt att skapa ett studentliv som håller över tid.

Vad är hållbara studiestrategier?

En student som använder hållbara studiestrategier har ett effektivt sätt att ta till sig ny kunskap och kan repetera på ett sätt som gör att kunskaperna stannar kvar. På så sätt finns tid över för annat än studierna, vilket ger förutsättningar för en positiv studietid där studenten både mår bra och är framgångsrik i studierna.

Deltagande

Vi organiserar oss programvis och erbjuder ett antal schemalagda tillfällen under det första året. Att prata om sin studiesituation kan vara mycket personligt och studenterna förväntas därför inte dela med sig av personliga upplevelser om de inte själva tar initiativ till det. Projektet riktar sig till alla studenter – inte till en specifik målgrupp – och utgår från att hållbara strategier är värdefulla för alla. Fokus ligger på att ge inspiration och visa på vad studenten själv kan påverka. På så sätt får studenterna bättre möjligheter att utvecklas och må bra. De får dessutom med sig strategier som håller även i arbetslivet.

Projektet växer och genomförs nu på majoriteten av alla program på grundnivå. Under de kommande åren ska samtliga program på grundnivå vara med i genomförandet. Genom att erbjuda detta stöd tidigt i utbildningen hoppas vi kunna bidra till bättre studieresultat, minskad stress och ökad trygghet i övergången till högre studier.

Vad tycker studenterna?

Utvärderingar visar att studenterna uppskattar innehållet. Många lyfter fram den positiva stämningen och känslan av att bli stöttad. Flera studenter upplever att de har hittat sitt eget sätt att använda strategierna i sin vardag och många skulle rekommendera andra studenter att delta.