Föreläsning Kost, sömn och återhämtning – vad kan medelsvensson lära sig av elitidrottarna – Filip Larsen

BTH idrottsakademi har i samverkan med RF SISU Blekinge,
bjudit in Filip Larsen, Medicine doktor från Karolinska Institutet
och docent i fysiologi på Gymnastik och Idrottshögskolan för en
föreläsning inom fysiologi och träningsoptimering.

Vad kan medelsvensson lära sig av elitidrottarna? Idag tränar
väldigt många på sin fritid, men hur många lägger kraft på sin
kost, sömn och återhämtning?
Vad är det som skiljer elitidrottarna från medelsvensson och kan
medelsvensson lära sig av elitidrottarna när det kommer till kost,
sömn och återhämtning för att optimera sin egen träning?

A3-poster_bthidrottsakademi-föreläsning_Filip_LarsenFilip Larsen är medicine doktor från Karolinska Institutet, docent
i fysiologi på Gymnastik och Idrottshögskolan i Stockholm och
ingår i Svenska Olympiska Kommittens forskarlag . Filip är också
medgrundare och vetenskapligt ansvarig i Kalifornienbaserade
företaget Silicon Valley Exercise Analytics och är ansvarig för
fysiologi och nutrition i orienteringslandslaget.
Vid frågor om föreläsningen, kontakta martin.soderberg@bth.se

7 oktober 2022

Har du en fråga? Skriv den här, så återkommer vi så snart som möjligt!
×