Föreläsning Kost, sömn och återhämtning – vad kan medelsvensson lära sig av elitidrottarna – Filip Larsen
Publicerad: 2022-10-07
BTH idrottsakademi har i samverkan med RF SISU Blekinge, bjudit in Filip Larsen, Medicine doktor från Karolinska Institutet och docent i fysiologi på Gymnastik och Idrottshögskolan för en föreläsning inom fysiologi och träningsoptimering. Vad kan medelsvensson lära sig av elitidrottarna? Idag tränar väldigt många på sin fritid, men hur många lägger kraft på sin kost, […]